"Lebendigkeit kommt nicht von der Anzahl der Atemzüge, sondern von den Momenten, die uns den Atem rauben."
Maya Angelou
Du möchtest verstehen, was dich davon abhält, so richtig happy zu sein und wie du dein Mindset veränderst?
Du willst deine mentalen Blockaden überwinden und mutige, unkonventionelle Entscheidungen treffen?
Ich helfe dir dabei, die Grenzen deines Denkens zu sprengen, sodass du deinen persönlichen Erfolgsweg nicht nur im Kopf hast, sondern tatsächlich gehst.
Du findest, es ist an der Zeit, auszubrechen und so richtig mutig und verrückt zu sein? Let´s go!
Du hast Bock, dich selbst zu überraschen, das Kind in dir wachzurütteln und innerlich über dich hinauszuwachsen?
Ich helfe dir dabei, dich frei zu fliegen. Deine Träume zu konkretisieren, sie vom Papier in die Umsetzung zu bringen, sodass du zum Macher wirst!
Dir steht ein schwieriges Gespräch mit deinem Chef bevor und du möchtest dich optimal vorbereiten?
Du suchst nach Wegen, die Kommunikation mit deinem Partner/deiner Partnerin zu verbessern?
Ich helfe dir dabei, angemessene und gleichzeitig authentische Worte zu finden, sodass du jedes Gespräch gelassen und souverän zum Ziel führst.
Meine Kund:innen schätzen mich für meine Kompetenz, Inspiration und Authentizität.
Ich höre zu, strukturiere Gedanken, ermögliche Perspektivwechsel und helfe dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen. Mit meiner Hilfe nimmst du das Steuerrad deines Lebens in die Hand, überwindest Ausreden und lernst, Entscheidungen zu treffen, die sich nachhaltig stimmig für dich anfühlen. Du leitest Veränderung ein, die deinem Leben den Kick gibt, den du dir schon lange wünschst!
Mein Ansatz basiert auf den folgenden vier Phasen der Veränderung:
1. Sterbeprozess des Status Quo - Im ersten Schritt arbeiten wir daran, das, was ist, loszulassen. Psychisch und physisch. Häufig kommen wir nicht in die Umsetzung, weil wir unbewusst an Altem klammern.
2. Raum der neuen Möglichkeiten - In dieser Phase geht es darum, eine Vielzahl an Möglichkeiten zu entdecken und eine Chancen-Mentalität in die eigenen Denkprozesse zu verankern.
3. Keim der Veränderung - In diesem dritten Schritt triffst du eine Entscheidung und gehst in einen Unaufhaltbar-Modus über. Hier bist du bereits in der maximalen Umsetzung.
4. Wachsen & Reifen - In der letzten Phase lässt du das, was du gesät hast, wachsen. Auch wenn die Verlockung manchmal groß ist, in gewohnte Muster zu verfallen, fokussierst du dich in dieser Phase auf deine bewusst getroffene Entscheidung und überwindest aufkommende Zweifel.
Jede Phase besteht aus verschiedenen Coachingtools- und Methoden, die ich individuell auf deine Situation und Person ausgerichtet einsetze. Digital oder in Präsenz.
Jeder Mensch kann seine Wünsche zur Realität machen, unabhängig von der Ausgangssituation.
Was wünschst du dir für dein Leben?
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Ich führe regelmäßig Coaching-Wanderreisen durch, individuell im Einzelsetting und in der Gruppe.
In der Organisation und Durchführung von individuellen Coachingreisen führe ich das zusammen, was ich gut kann mit dem, was mich begeistert.
Viele meiner Kund:innen sehnen sich nach einem Coaching außerhalb des Alltags, inmitten der Einsamkeit und Schönheit der Natur. In der Ruhe ist es häufig einfacher, kreative Gedanken zuzulassen und sich für Wege im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen zu öffnen. Es entsteht Klarheit für den eigenen Weg.
Kontaktiere mich gerne unverbindlich, wenn du mehr über die nächste Coaching-Gruppenreise oder über die Optionen von individuellen Outdoor-Coachingerlebnissen erfahren möchtest.
Ich freue mich auf deine Anfrage.
Jenny G., Hamburg
Björn F., München
Kerstin P., Berlin
Marcus S., Berlin
Sebastian R., München
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